出现了焦虑症怎么办？

对于中医来说是有很多治疗焦虑症的方法的，可以帮助大家调节身体的气息快速的缓解焦虑的情况，欢迎大家来看看哦。中医治疗焦虑的方法有口服中药调理，根据辨证论治，可以选用逍遥丸、柴胡疏肝散、泻心汤、酸枣仁汤等方药。针灸，一般可选用心经、肝经上的穴位，以达到疏肝理气、解郁、宁心安神的治疗目的。情志疏导，建议焦虑患者接受心理治疗，排解导致焦虑的原因。其它，可以建议焦虑患者加强运动锻炼，指导进行五禽戏、八段锦、太极拳等。

中医如何治疗焦虑症

中医治疗焦虑症可选择有疏肝理气作用的药物治疗，可配合按摩、针灸、刮痧等改善症状。

焦虑症属于精神性疾病，它的发生与个人性格、体质以及生活中精神压力、工作压力等有关。据中医基础辩证，焦虑症的发生与肝郁气滞有关，因此在治疗上可以选择一些有疏肝理气作用药物治疗。还可以配合按摩、针灸、刮痧等改善症状。

焦虑症治疗方式还包括心理治疗、西药治疗等。心理治疗包括正念训练、精神分析、森田疗法、家庭治疗等，不同类型的焦虑症所使用的治疗方法不同。