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克服犹豫不决的方法

作者:一帮大夫网

2024-10-14

有一些朋友们是会出现做事犹豫不决的情况的,这个时候人就没办法正确的去做事情,那要怎么样调整呢?欢迎大家来了解。在生活中,经常有很多人办事老是左顾右盼、优柔寡断,拿不定主意,该决定的事情不能及时决定,该早决定的事情不能迅速决定,或者有些东西别人说好,他也跟着说好,别人说不好,他也觉得不好,缺少主见。

做事犹豫不决怎么办 克服犹豫不决的方法

产生这种情况的原因不外乎以下几点:

第一,缺乏经验,对事情没有吧我,不知道究竟怎样处理更好,于是考虑再三。

第二,接受了错误的经验教训,产生了消极的情绪反应。认为这样做或者那样做不好,结果迟迟不能付诸行动。

第三,思想保守,墨守成规,胆小怕事,办事过于小心谨慎。

第四,独立处事能力差,依赖性强,缺乏必要的社会锻炼。

我们不妨从以下几点尝试去做做:

第一,注意培养自己独立自主,勇敢坚定的心理品质,摆脱对父母。家庭的依赖性,能自己做的事,决不依赖别人去做。

第二,树立奋斗目标,以及为达到这一目的所要采取的一系列行动。莫大林说过一句名言:伟大的目标产生伟大的毅力。有了目标的明确性和坚定性,遇事就有了分析判断的依据,不会轻易改变自己的决定,并想方设法达到自己的目的。

第三,学会辩证地观察和思考问题,遇事不求全责备,不要求完美无缺,只要符合总的大目标,对非关键和次要的方面可以不必过多计较,这样遇事就比较好下决心。

第四,努力提高自己的文化素质和知识水平,提高分析问题和解决问题的能力,从而为正确作出判断和决定。

为什么有些人遇事会反反复复、犹豫不决呢?

①认知障碍。心理学家认为,对问题的本质缺乏清晰的认识是使人遇事拿不定主意而产生心理冲突的原因。只要留心观察就不难发现,犹豫不决多发生在青年人身上,这是因为青年人涉世未深,对一些事物缺乏必要的知识和经验的缘故。

②情绪刺激。俗语说:“一朝被蛇咬,十年怕草绳“。曾经有过过强的情绪刺激史,一旦遇到类似的刺激情境,便会产生消极的条件反射,使人踟蹰不已。

③性格特征。一般说来,犹豫不决者多具有以下性格特点:缺乏自信、感情脆弱、易受暗示,在集体中随大流,过份小心谨慎等。

④缺乏必要的训练。这种人从小在倍受溺爱的家庭里长大,过着“衣来伸手,饭来张口”的现成生活,父母、兄长是他们生活的拐棍,而一旦独自走向社会,遇事就容易出现犹豫不决的现象。另一种情况是家长从小管得太严,这种教育方式教出来的人只能使人循规蹈矩,不敢越雷池一步。一旦情况发生变化,他们就担心不合要求,在动机上左右徘徊,拿不定主意。

怎么克服犹豫不决的毛病呢?

1.要有充分的知识。心理学认为,人的决策水平与其所具有要有充分的知识。心理学认为,人的决策水平与其所具有的知识经验有很大的相关。一个人的知识经验越丰富,其决策水平就越高,反之,则越低。这也就是俗语所说的“有胆有识,有识有胆。”

2.要加强思维锻炼。对事情的深思熟虑是在关键时刻能够当机决断的心理前提。对此,拿破仑曾经深有体会地说:“我能够在别人猝不及防的情况下知道自己应该说什么话和采取什么行动,这完全不是冥冥中有什么天才对我的突然启示,而是我的思考对我的启示。刀古语说“凡事预则立,不预则废。”平时多开动脑笳,经常想问题,进行恩维锻炼,这是关键时刻有主见的前提和基础。

3.要彻底摆脱依赖心理,培养自信、自主、自强、自立的勇气和信心,培养自己性格中意志独立性的良好品质。

4.遇事不要求全责备。不要追求尽善尽美,“金无足赤,人无完人”,只要不违背大原则,就可以决定取舍。有些人之所以犹豫不决,一个重要原因,就是总怕自己有什么考虑不周之处。

要求自己考虑问题周到一些,当然是对的,但是,周到与否是相对的,而且,在许多时候,丧失时机比考虑略为不周所造成的损失要大得多,这就叫“机不可失,时不再来”。一般说来,事有六、七分把握,就可以作决定了。

5.遇事要冷静。遇事冷静才能排除外界的干扰或暗示,稳定情绪,进行由此及彼,由表及里的思维加工,这也是有助于培翥坚强的意志和克服犹豫不决的毛病的。

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