中年男人房事不给力，时间特别短怎么办？中年男人吃什么维生素可以提高性功能，那么维生素c对男性性功能有用吗？下面就一起来具体了解一下吧，好好研究分析一下吧。
维生素c对男性性功能有用吗
维生素C对男性性功能没有影响，即没有好处也没有坏处。
首选，维生素C属于维生素类药物，可以参与机体抗体以及胶原形成、组织修复、苯丙氨酸和酪氨酸以及叶酸的代谢；铁以及碳水化合物利用；脂肪以及蛋白质合成；维持免疫功能；保持血管完整性；促进非血红素铁的吸收，从而可以用于治疗坏血病、各种急性传染病以及紫癜的辅助治疗，还可以用于过敏性皮肤病、口疮等，综上所述，维生素C并不能改善精子质量和活力，也不能调理内分泌和促进阴茎勃起，所以对男性性功能没有好处。
其次，长期大量使用维生素C的副作用有恶心、呕吐、腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频；如果输注维生素C速度比较快可以引起头晕和晕厥；过多应用维生素C咀嚼片可以导致牙釉质损坏，综上所述，维生素C不会引起男性性功能障碍。
如果有性功能障碍建议及时就医，查明原因对症处理。
男人的性功能会随着年龄的增长而下降，尤其是中年男人，性能力下降的特别厉害。没有男人不在乎自己的性能力，如果性能力不行，不但打击自信心，还会严重影响夫妻感情，家庭和谐。
中年男人吃什么维生素可以提高性功能，维生素是人类为了维持正常生理活动和生命活动，必须从外界获得的微量有机物质，通过调节物质代谢发挥作用。如果男性缺乏维生素，会影响男性的性功能和生育能力。
男人补充维生素A、维生素E、维生素C对性功能非常重要。维生素A是最早发现的维生素，可促进糖蛋白的合成，促进骨骼的生长，性器官的发育，维持男性的性功能；维生素E又称生育酚，是体内优良的抗氧化剂，缺乏会导致男女都无法生育。维生素E可以促进精子的形态和提高活力，维生素C对性功能的保护十分重要，可以降低精子的黏稠度，有利于精子游走液化。
不过男人想更快提高自己的性功能，平时还需要加强身体运动锻炼，比如坚持持有氧运动，包括慢跑、打球、游泳、爬山等，坚持就能提高自己的性能力。平时饮食上也要注重营养均衡，对增强男人性能力也有很大的帮助。
至于男人房事时间短，还需辅助男士喷剂助你一臂之力，每次房事前喷一喷，轻松提高半小时。不仅可以提高夫妻生活质量，还能增强男士自信，增进夫妻感情，有机会不妨试试。
