在性生活的时候，我和我女朋友做爱做爱总是插不进去！阴道也不干！也不紧张！到底是怎么回事吗！下面就一起来了解下，到底插不进去为什么总是插不进去？为什么男人JJ经常插不进去。
插不进去为什么总是插不进去
女方紧张导致的，你们要多交流，多沟通，多营造一些浪漫的氛围，多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试，增加一点情趣也是可以的，只有双方都能忘我的投入，才能达到和谐美妙的。
性生活时没有做好前戏，先从后面搂住，两手环搂在她的腹部位置，双手一定要搂紧，脑袋埋在她的左肩上，注意，要用下巴重重地抵在她的左肩上，让她觉得你离不开她，需要她，然后专捡肉麻的词儿往她脑袋里灌！什么肉麻就说什么，别不好意思，女孩子一般很矜持的，你再害羞一点的话，得，这下可真没你什么事儿了。
你要深情款款地对她说那些甜言蜜语，别笑，一定要严肃！让她感觉你是她的唯一依靠，她虽然会说你肉麻但心里还是很高兴的，这下你就可以把她转过来，你再次从前面搂住她，双手扶在她的腰上，然后强行吻她，这个吻一定要够爷们儿！要霸气！别像个娘们儿似的彬彬有礼，让她体会到你的阳刚之气，在吻的同时你可以拿下身紧紧抵着她，让她稍微紧张一下，这是一种对她的暗示，能使女方在羞愧的同时兴奋起来，吻的时间要够，最低不能少于5分钟，可以采取舌吻或者吞吻的方式，吻的同时你的双手就可以尽情游走了，但仅限于后背，摸几下你就可以脱她的衣服了，然后你抱住她慢慢移动到床边，脚步要慢慢的，不要引起她的注意，别让她把你主宰了，她把你主宰了的话有可能这次真没你什么事儿了，用粗野的行动把她主宰后，慢慢移动到床边，慢慢地把她抱在床上，这个过程一定要自然，在床上以后就可以去除那些碍眼的东西了，最后是吻+抚摩，抚摩的地方与吻的地方随意，但要一步一步来，切不可急噪，抚摩要温柔一点，亲吻要用力一点，可以由上往下，由下往上，从前到后，从后到前，让她体会到兴奋与刺激，再插就可以啦。
为什么男人JJ经常插不进去
（1）性交前缺乏准备工作：由于女性的性反应较男性迟钝，加之女子本性较含蓄害羞，特别是第一次与男性外生殖器接触时，如新郎急于甚至粗暴地宣 泄自己的性欲，势必导致性生活的失败。如在性交前多做些激发新娘性欲的准备工作，如拥抱、抚摸、亲吻等调情动作，当唤起新娘性欲冲动时，再进行性交才能得 到双方心理和生理上的满足。
（2）缺乏对新娘生殖器官的了解：女性阴道是一个具有良好的伸展性的肌肉弹性管，为什么有时会出现阴茎插不进阴道的事呢？原来阴道口的紧张度受 处女膜和阴道口的肌肉环所影响，首次性交随着阴茎的插入，处女膜被顶奇，加之阴道口的紧张性收缩，给阴茎插入造成困难。随着性交次数的增多，肌肉环呈不同 程度的扩大伸展，才使得阴道口松弛。
此外，女性有了性欲后，外阴前庭大腺分泌物增多，阴道口润滑，同时生殖器充血使阴道渗出大量的液体，子宫颈上提，阴道内2/3部分扩张，阴道腔伸长1/4。此时才有利于阴茎顺利插入阴道。
如不了解这些常识，急于粗暴不加准备地进行性交，阴道没有膨胀和扩张，阴道口及阴道内没有润滑物，一则阴茎插入阴道产生滞涩，二则由于女方的疼痛而加剧其紧张情绪，甚至导致阴道痉挛，使性交失败。强行插入，还可能导致女子会阴和阴道撕裂或大出血。
（3）身体过于疲劳：新婚夫妇往往在婚前要经历十分劳累的准备工作，在结婚当天又要紧张忙碌迎宾送客。晚上，还有些朋友闹闹洞房。因此，洞房之中的新娘新郎已是疲惫不堪了，精神状态处于低潮或心神不安，如再加上缺乏性知识，性生活是很难达到和谐美满的。
（4）生殖器官畸形：女子处女膜闭锁和阴道横隔等生殖器发生异常也不能使阴茎插入阴道，这时应当去医院手术治疗。
