对于中医来说治疗焦虑症主要是以养身体为主，通过一系列的中医的针灸按摩方式来治疗，在治疗的时候可以选择漂亮的女医生，这样效果更好。中医治疗焦虑症可选择有疏肝理气作用的药物治疗，可配合按摩、针灸、刮痧等改善症状。焦虑症治疗方式还包括心理治疗、西药治疗等。心理治疗包括正念训练、精神分析、森田疗法、家庭治疗等，不同类型的焦虑症所使用的治疗方法不同。
中医如何治疗焦虑症
焦虑症属于精神性疾病，它的发生与个人性格、体质以及生活中精神压力、工作压力等有关。据中医基础辩证，焦虑症的发生与肝郁气滞有关，因此在治疗上可以选择一些有疏肝理气作用药物治疗。还可以配合按摩、针灸、刮痧等改善症状。
如果患者有焦虑症，应该到正规的医院看心理医生，缓解焦虑症。医生会根据焦虑症的情况用药，可以通过自我调节的方式，同时多鼓励患者，理解关注。日常还要每天吃抗焦虑的药物治疗，这样对舒缓患者的神经有帮助。
深呼吸也能帮助患者缓解焦虑，吸气的时候用力把空气吸入腹腔，然后通过鼻子慢慢呼出，重复五次左右，然后恢复正常呼吸，如果胸腔变得松弛，呼吸就能变得顺畅。森田疗法对缓解焦虑症也有帮助，主要是遇到事情不放在心上，不理会不舒服的症状，这样焦虑问题自然会减轻。
