对于性能力来说男女是有差异的，女人到达30岁的时候需求是非常多的，但是现在也有很多大龄单身的女性对自己的身体是会造成很大的伤害的。虽说性欲是人类的本能反应，不过众所周知，男性和女性在性生活中的性心理上存在很大差异，这种差异是由男人和女人的经济地位、受教育程度、家庭状况和社会因素等方面的影响有关，也和每个人自身的身体发育、心理特点、情感取向和年龄阶段等发展因素相关。其中男性和女性的性心理差异中，年龄发展特点差异比较明显。
一、性生活发展期
20岁至30岁：这个年龄段，男性和女性的性生活需求都处于高度发展时期 。尤其是男性，在30岁时可以到达性需求高峰巅峰期。此时男性的性生活特点是性欲强、进入性兴奋比较快、性感受强、性高潮后容易重新产生性兴奋，并且伴有性器官的勃起。而这个年龄的女性神深受传统观念的影响，在性生活中，对正常的性需求还伴随着羞耻感，所以常常处于害羞和退缩的心理状态，身体和观念上仍处于拘谨状态。综上，此时男性性欲强于女性。
二、性生活协调期
31岁至40岁：这个年龄段男性性功能达到鼎盛阶段，随之而来的就是较之前一阶段在性生活中的性兴奋强度、性感受度和性高潮度开始慢慢下降，但是在性生活中，这个年龄段的男性控制性的性能力增强，这样的变化更好地满足女性的性要求，协调了男性和女性在此阶段性生活的不同。这个年龄段的女性在经过了前一阶段的性生活发展期后，开始冲破传统观念，克服了性心理障碍，在性生活中希望更加了解自己的身体需求，也开始探索如何满足身体需求以达到性高潮。
三、性生活平衡期
40岁至50岁：这个年龄段的男性由于身体机能和现实生活的压力，性欲开始降低，较之前一阶段，性兴奋缓慢，需要更多的刺激才能达到高峰。不过，由于这个年龄段的男性更加了解女性的性心理特点和身体敏感度，而且性经验也比前两个年龄段丰富，性心理也更为成熟，所以他们在性生活中对女性更能照顾到女性的性感受，也更能满足女方的性要求。这个年龄段的女性，女性性欲可超过男性，突破了传统的心理压抑感，也克服了性羞耻感，性心理更为成熟，使得男性和女性的性生活达到前所未有的平衡。
四、性器官衰退期
51岁至60岁：此阶段男性和女性的性生活和性需求趋向协调，不过趋于和谐的原因是此时女性要求也开始减少。这是由双方的身体机能已经开始下滑，各个身体器官，包括性器官进入衰退期有关。
五、性功能退化期
61岁至70岁：这个年龄段的男女双方性器官退化，导致性能力也跟着退化，虽然有些家庭幸福，生活和谐的夫妻仍可能保持一定次数的性生活，但是数据调查显示，大多数夫妻已经进入生活停止前期，建议仍有性欲的夫妇，不要迫于传统观念过分抑制性生活，否则会影响健康。这个阶段的夫妻，在包括性生活在内的各个方面都应顺其自然，带着舒畅的心情进入晚年。
六、性生活停滞期
71岁及以上年龄：从身体角度出发，70岁以上的人性生活基本处于停滞阶段，多数人夫妻是性生活停滞阶段。但是每个人的性观念、性兴趣和性能力方面具有较大的个体差异，所以，也有报告说，70岁以上的老年夫妇仍然有1/10能保持有性生活的身体状态。
