对于很多上班族来说饮食都是有很大的问题的，必须要遵从健康的饮食的方式才能够让身体更健康哦，欢迎大家来了解呀。一个标准的白领， 9点就要到公司报到意味着她必须7点就起床，这在冬天显得更为痛苦。因为繁忙紧张的工作她常常饮食无规律，赶着地铁匆匆地来到公司，不小心就会忘记吃饭。跟许多上班族一样，她不时就会胃痛。
谷物派引领健康生活方式
“所以我定下的新年健康计划是坚持每天吃早餐。”李说，随着年纪增长，越来越感觉到健康也是需要计划的。她的朋友们纷纷定下了新年的健康计划，比如每天坚持慢跑30分钟，一年减掉10公斤……她为了自己的胃，决定再匆忙也要吃早餐。
“一个朋友送了谷物派的五谷粉作为新年礼物，现在我每天8点起床，将洗漱穿衣时间由原来的45分钟压缩到15分钟，不管在家里还是公司都是1分钟就可以健康便捷地解决早餐！”
红豆红枣此类红色谷物杂粮，对于女性补血养颜有良好的效果。谷物派专为需要补气养血的女性精心研制红枣红豆八宝粉。
薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的作用，搭配红豆，可以起到养颜祛湿的功效。谷物派红豆薏米粉依此经典配方精心改良，为广大消费者提供更可口更易吸收的健康营养产品。
成功的事业是人的骄傲，健康则是骄傲的资本，将健康列入你的新年计划，你将收获更完美的人生！
像李朋友这类倡导以五谷杂粮为饮食习惯，信奉五谷文化，进行膳食养生的人群被称为谷物派，越来越多的人选择谷物膳食养生，甚至有些人会亲自研磨五谷粉食用。现在，谷物派已经由养生社群衍生出五谷粉的电商品牌。
新年之际，谷物派为回馈百万支持推出特别优惠，只要上淘宝搜索购买“谷物派”五谷粉产品即可获得6折特价优惠且全场顺丰包邮！
谷物派将五谷杂粮所含营养素融入中国传统医学的食疗中，根据性味归经和功效搭配，将相同功效或可以功效互补的五谷杂粮组合搭配在一起研磨成粉，制成具备营养补充功能的健康食品。
如谷物派的核桃枸杞黑豆粉配方中：核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经，可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便;黑豆又叫黑皮青，在中医用药上属于滋补佳品，可作养阴补气，滋补明目，祛风防热，活血解毒，以及乌须发等药用，单独食用有效果，与核桃、枸杞配合食用，可以补肾养发。
肥胖、血脂过高、便秘者则适合选择通过日常食用谷物派燕麦葛根绿豆粉进行膳食纤维的补充。 燕麦被称为“植物黄金”，其富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。葛根，味甘、辛，性平，归脾、胃、肺、膀胱经，能解肌退热，升阳止泻。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。按照一定的比例搭配坚持食用，可以辅助纤体。
谷物派芡实淮山核桃粉精选芡实、淮山、核桃等五谷杂粮制成。《本草从新》中记载芡实有补脾固肾之功;淮山入肺、脾、肾三经，核桃可固精强腰，此三者搭配可起健脾补益之效。
朋友说，早在二千多年前的《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食养生原则。日常多吃五谷杂粮，不仅可以健体养生，还能促进身体排毒和辅助治疗疾病。
