夫妻房事是夫妻生活中非常值得期待的一个环节，因此夫妻性爱如果能够达到双方满意的效果就可以很好的巩固夫妻间的感情，如果夫妻总是尝试同样的性爱方式会让夫妻俩人对性爱失去新鲜感，因此建议大家可以学习一些新鲜的性爱姿势，这样可以更好的获得高潮的体验。
前戏到高潮的爱爱技巧有哪些
脱光光
水中的身体，比在空气中轻，所以很多性爱的高难度姿势，水里最容易实现;如在水里办得到，在陆地上当然可以。在浴室里当然是脱光了，整个人躺在浴缸中或采用淋浴的方式洗澡。男人先进入狭窄的浴盆中，采用把女性抱在前面的姿势，手绕到女性的背后进行自己所喜欢的接触。
性前嬉
但是，刚开始洗澡时不要马上进入对方的体内，可以浇淋热水开个玩笑，或是亲吻对方的脖颈，先进行前戏。相信你们当初在堕入爱河中也曾玩过这样的游戏，的确是令人怀念的游戏。
洗干净
坐在浴缸边，张开脚就能够进行非常刺激的爱抚。仔细观察对方的反应，最重要的就是要先把身体清洗乾净，而且比起躺在床上来说，抵抗感应该更少。
巧爱抚
互相清洗双方的身体，形成自然的爱抚。慢慢地温存之后，进行全身的按摩，身心都能更新。对于性器或性感带的接触，也可以当作是清洗身体的延长，也最适合来当作前戏。
水帘洞
如果浴室够宽大，可以躺在垫子上，好像让沾着泡沫的身体滑动似地，互互相爱抚也非常刺激。就好像享受泡泡浴之乐一样，对于女性而言会成为一种新的经验。相信女性一定会喜欢这种泡泡浴的。
如果是淋浴可以用比较强力的水柱浇淋阴蒂，再加上手指轻轻给予振动，比起普通的爱抚更容易达到高潮。此外，可以藉着泡沫抚摸阴蒂，只要女性不是不喜欢，相信还是可以逐渐达到高潮。然后，女性就会为男性服务了。
性玩具
使用性玩具，可以为浴室性爱增添不一样的情趣。由于热水的作用，全身血液循环加快，如果此时性爱，男性可能会很快缴械投降。但是等上半个小时又太破坏气氛了。所以最好的方法是使用延时性玩具。
同运动
两个人紧密结合，一起做古老的运动，体验极致的快感。需要注意的是，浴室里比较滑，要当心一些，小心受伤。如果你们对浴室性爱很有兴趣的话，那么最初在装修的时候，就应该在浴室里添置一些扶手，方便亲热。或者在浴室里铺上防滑垫，而采取站立性爱的姿势，也是可以的。
亲吻她的乳房会强烈的激起她的性欲，但如果用错方式会让她瞬间冷却。亲吻，轻舔，吸吮都是比较推荐的方式，甚至有时轻咬也是被允许的，但这需要一点技术，否则会弄巧成拙。她的乳房是娇嫩的，所以你需要温柔的对待它。还有，不要只是关注她的乳头，尽管那里非常敏感。亲吻她整个乳房会得到你意想不到的效果。
不要总把目光集中在锁骨上，那里虽然性感却不敏感。最可靠的方法是亲吻她的颈后。亲吻她后颈发际线的地方，从头发向脖子的方向亲吻会加倍她的快感。在这个发际线的临界点亲吻会让她产生两种不同的感受，带她悄悄进入到融化了般飘飘欲仙的境界。
耳朵是经常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能让她产生强烈的快感。轻咬她的耳垂，会让她颤抖起来。也可以用你的双唇轻轻抚过她的耳廓，或者用手指轻按耳垂、将手指伸入耳内，挑逗效果都相当好。
亲吻阴部可以刺激女性的阴蒂和阴道，能够分泌大量的分泌物使阴道润滑，使女性得到很强的兴奋感，女人在性生活以及性心理上的一种需求，另外，当女人被舔时会让她们产生一种与做爱不同的快感以及舒服感，也同时会让女人产生安全感。但一定要在阴部卫生以及无炎症的情况才可以进行。不过这种行为还要看个人爱好。
倘若你有过剩的精力却又不打算再玩一次，不妨来个激情小游戏，还能让俩人的亲密感更上一层楼。你可以和他玩玩“泡泡浴两性战争”，如此激烈程度足以抵过第二次做爱的感觉。如果你和大多数人一样手边没有现成的肥皂水，还有很多其他的方法可以发泄你过剩的精力。例如在澡盆里加点檀香油，要他和你洗个鸳鸯浴，要不打个枕头仗，或是放点音乐、来个裸体共舞。
在高潮过后，有时你根本不须用任何身体上的接触，即能将你俩的心紧紧相系，因为此时没有什么预期心态，所以在床上聊天，便成为一种在毫无压力的情况下即能增进彼此了解与亲密感的最佳方法。不过这可不是一个谈论严肃议题，或是批判男友床上功夫的好时机，还有其他更恰当的时刻可以用来讨论两人关系中的问题。利用这一刻营造亲密感，而不是压迫感。
怎么才能让女人获得高潮
让女人获得高潮的方法包括延长前戏时间、探索性感区域、深入沟通、增强肌肉力量、放松心态、耐心、适当的肌肤触摸、说情话、补充认知、采用不同的性交体位、一起摩擦耻骨部位/阴部的方法、男女双方的耻骨相互接触、保持有效的运动节奏。
延长前戏时间：前戏可以通过亲吻、抚摸和爱抚等方式提高性兴奋度，延长前戏时间有助于延长高潮的时间。
探索性感区域：了解女性的身体，包括乳头、阴蒂、阴唇等敏感区域，通过轻柔地触摸和刺激可以激发性欲，帮助达到高潮。
深入沟通：提前了解女性的性偏好和欲望，让其感到安全和放松，有助于提高性满意度和高潮体验。
增强肌肉力量：进行盆底肌肉锻炼可以增强性器官的感觉和控制力，有助于达到高潮。
放松心态：在性生活时，男女双方需放松心态，避免焦虑和压力，放松身心有助于提高女性的性欲和高潮体验。
耐心：男性需要有耐心，因为女性达到高潮的时间通常比男性要长。
适当的肌肤触摸：轻浮刺激女性身体中一些敏感的地带，如头发以及耳朵等，可以调动起来的兴奋程度是比较强的。
说情话：女性喜欢听甜言蜜语，可以在进行性生活的时候多说一些好听的情话，让女方在进行性生活的时候得到充分的情绪刺激。
补充认知：让女性多学习关于性生活方面的知识，加强其对性生活的认知，这样也可以让其在性生活的时候迅速的达到高潮状态。
采用不同的性交体位：如女上位可以让女性获得寻求自我满足的充分的运动自由，或者采用肚子贴在下面的体位，让女性的脸朝下趴在床上，男人从后面把阴茎插入阴道，女人习惯地贴在床上和名单上摩擦。
一起摩擦耻骨部位/阴部的方法：这种摩擦法与女性上位相似，但可用于任何体位。磨削包括完全插入，只剩下一点阴茎在阴道里抽出，或者完全插入阴茎，不抽出，一方旋转扭曲身体，男女阴部紧密贴在一起，互相摩擦。
男女双方的耻骨相互接触：男性的耻骨紧贴在女性的阴茎上，随着每次阴茎的提取刺激阴茎。在大多数情况下，男人做身体的运动。
保持有效的运动节奏：在性交过程中，保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。
这些方法可以帮助提高女性的性满足和高潮体验，但每个人的性反应和偏好都有所不同，因此最重要的是与伴侣进行开放和诚实的沟通，了解彼此的喜好和需求。
