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菠萝和凤梨的功效是什么

作者:一帮大夫网

2024-09-03

菠萝和凤梨大家应该经常都听过,也吃过吧,其实从生物学角度来说是同一种水果,但是它们的品种不相同,所以说还是稍微有一些区别的。很多朋友不是那么了解,下面就起来具体了解下,看看凤梨与菠萝的区别在哪?菠萝和凤梨的功效是什么?想要了解的朋友就不要错过咯。

凤梨与菠萝的区别在哪 菠萝和凤梨的功效是什么

一、凤梨与菠萝的区别在哪

1.菠萝内刺更深

菠萝和凤梨表面上都有很多刺,这些刺一般都是需要用刀剔除的。但是在削菠萝的时候一般需要将内刺直接挖出来,不然的话就会影响口感。削凤梨的时候就不需要挖出来,直接将外皮剔除即可。

2.菠萝叶子边缘有刺

看叶子也可以区分菠萝和凤梨,菠萝的叶子是有刺的,而凤梨是没有刺的。菠萝的叶子很容易会划伤手,凤梨的叶子一般是平的,看上去没有明显的锯齿。

3.菠萝味道刺激性更强

菠萝一般需要用盐水泡一下之后才能够吃,凤梨在切开之后可以直接吃。因为菠萝的刺激性更强一些。

4.菠萝外皮偏黄

菠萝的外皮看上去是偏黄色的,但是凤梨的外皮一般是浅绿色,颜色没有菠萝的外皮那么明显。凤梨的外皮看上去就像是没熟的菠萝一样。

二、菠萝和凤梨的功效是什么

1.增进食欲

菠萝和凤梨都是酸甜口味的,所以吃起来可以起到生津止渴和增进食欲的作用。而且这两种水果都可以帮助提高胃肠道功能,能够帮助食物的消化和吸收。

2.降压降脂

经常吃菠萝或者是凤梨,可以降低身体中血脂的含量,并且也能够降低血压。因为这种水果中含有大量的酶,这些酶能够防止血脂堆积过多,所以它还可以预防心脑血管疾病。

3.美白牙齿

菠萝酶可以去除牙齿表面的污垢,牙齿黄的人多吃一些菠萝,就可以让牙齿看上去更白一些。

4.减肥瘦身

菠萝的减肥瘦身效果特别明显,因为菠萝里面含有大量的植物纤维,能够促进脂肪排出。

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